アロマ(精油・ハーブ) 

アロマ、ハーブの、主な特徴や有効性、使用に際しての注意事項等を簡単にご紹介しております。

実際にご使用になる場合は、アロマコーディネーターや専門書の指導のもと、自己責任の上、お願いいたします。

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ナチュラルフットケアサロン 足時間・島時間 
完全予約制:050-3699-2100 mail:ashijikan@yahoo.co.jp ※フォームよりお問合せ・ご予約いただけます

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セージ

こちらの写真は食用ハーブとして用いられるセージで、ハーブティーや肉の臭み消し、特に豚肉との相性が良いことでも知られており、抗酸化作用も期待できます。 一方、アロマで使用されるのがクラリセージで、女性にとても役立つ、鎮痙作用が際立つと言われています。分娩を促進させるのに有効的ですので、逆に言えば、妊娠中は使用を避けた方がよいでしょう。また、頻発月経、月経過多、アルコール使用時、集中したい時も使用を控えた方がよいでしょう。